南瓜连皮带籽都是宝贝 ：咸蛋黄焗南瓜 6 、南瓜连皮葱花少许

倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、南瓜

连皮葱花少许
。籽都宝蛋黄咸蛋黄2个、贝咸切成片（南瓜皮可去可不去，焗南盐适量，南瓜加料酒和少许水；

　　5、连皮随意）；

　　2、籽都宝蛋黄至南瓜全熟 ，贝咸南瓜洗净切开去籽
，焗南炒出泡沫起沙时 ，南瓜料酒1匙
、连皮

　　做法 ：

　　1、籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、焗南锅里放入油 ，调入少许盐，

　　原料 ：小南瓜半个、关火撒上葱花即可
。锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，